American football is known for its intensity and physical toughness. Every move carries the risk of injury - from minor bruises to serious head injuries and broken bones. This is where protective g...
Typische Football Verletzungen: das Sprunggelenk und CTE
Football ist ein Sport, der nicht nur für seine Spannung und Dynamik bekannt ist, sondern auch für das hohe Verletzungsrisiko, dem die Spieler ausgesetzt sind. Unter den verschiedenen Verletzungen...
Warum Verstauchungen des Sprunggelenks die Plage vieler Sportler sind
Allein in der NBA sind Knöchelverletzungen mit 53 % der verpassten Spiele die am häufigsten auftretende Verletzung.
Volleyball: Verletzungen und ihre Prävention
Volleyball ist ein weltweit beliebter Mannschaftssport, der sowohl im Freizeitbereich als auch auf professionellem Niveau gespielt wird. Anders als bei den meisten Teamsportarten, wie Fußball, Hand...
Deine Must-Have-Handball-Ausrüstung
Die Handball Ausrüstung unterscheidet sich grundsätzlich zwischen Torwart und Feldspieler. Es gibt aber auch Regeln, an die sich alle Spieler halten müssen. Welche Kleidung und welche Ausrüstung s...
Ähnliche Geschichten
Sportmedizin
Schnellere Rückkehr zum Fußball nach einer Sprunggelenkverletzung?
"Knöchelverletzungen im Sport sind eine ständige Herausforderung, die Athleten auf allen Ebenen betrifft. Sie werden oft unterschätzt und können zu anhaltenden Problemen und einer erhöhten Anfällig...
Instabiles Sprunggelenk? So verhinderst du häufiges Umknicken
Ständig Umknicken, aber was dagegen tun? Instabilität im Sprunggelenk ist leider eine häufige Realität im Freizeit- und Profisport. Etwa 10 bis 20 von 100 Betroffenen1 leiden nach einer Verstauchun...
Sprunggelenkbandage aus der Apotheke: Reicht das immer bei Sprunggelenkverletzungen?
Statistiken zeigen es deutlich auf: Das Sprunggelenk ist besonders häufig von Sportverletzungen betroffen. Ob nach oder auch schon vor einer Sprunggelenkverletzung - Profi- und Hobbysportler sind g...
Sprunggelenk tapen - was bringt das wirklich?
Sport oder auch generell körperliche Bewegung sind unabhängig von der jeweiligen Sportart gesund. Das bestätigen eine Vielzahl an Studien. Wer sich sportlich betätigt, geht aber auch immer ein gewi...
Die Bänderriss-Heilungsdauer: Was du wissen solltest
"Ein Bänderriss am Sprunggelenk ist die häufigste Sportverletzung. Sie tritt meist nach einem Umknicken nach außen auf und kann zu Schmerzen, Schwellungen und Einschränkungen der Beweglichkeit führ...
Sprunggelenk stabilisieren: Mit diesen 4 effektiven Übungen hast du Erfolg
Das Sprunggelenk ist eine der wichtigsten Strukturen unseres Körpers, da es uns hilft, unser Körpergewicht zu tragen und uns zu bewegen. Das Sprunggelenk ist jedoch auch anfällig für Verletzungen. ...