Idrott är ett av de mest populära fritidsintressena världen över. Även i Tyskland står fysisk aktivitet högt på agendan för många. För professionella idrottare står däremot alltid de mätbara prestationerna i förgrunden.
Prestanda och form bör förbättras eller bibehållas genom målinriktad träning, beroende på vad du vill uppnå. Skador och blåmärken är en ständig risk under en karriär. Oftast återgår allt till det normala efter en rimlig viloperiod, men ibland inte. Många blir allvarligt funktionshindrade av en idrottsskada och påverkas till och med i vardagen – under lång tid. Detta gäller även den före detta professionella handbollsspelaren Kevin Struck.
Hans långa prövning inleddes vid klubblags-VM 2018 i Doha
Handbollsspelaren, som spelade för Füchse Berlin och VfL Potsdam, kämpade i sex månader med följderna av en allvarlig fotledsskada. Han slet av flera ligament. Dessutom drabbadesledhinnan, brosket, syndesmosbandet och senan hårt. Kevin Struck minns fortfarande den dag som vände upp och ner på hans liv.
Men det visste han inte då. Han hade nämligen just vrickat fotleden när han av misstag trampade på motståndarens fot i ett försök att försvara sig. Klubblags-VM 2018 i Doha var över för Füchse Berlins försvarare. Efter det tvingade uppehållet på grund av skadan ville Kevin snabbt sätta fart igen. Precis som han alltid hade gjort efter skador.
Han hade ju vrickat fotleden flera gånger tidigare. Det blev inget längre uppehåll för den före detta juniorlandslagsspelaren. Som regel döljde han skadan eller kämpade sig igenom den med hjälp av tejp. Efter bara några matcher gav han dock upp igen. – Tejpningen var helt enkelt extremt tidskrävande och dessutom obekväm. Det gjorde att jag inte riktigt kände mig bekväm på planen, säger han i efterhand.
En mycket hyllad comeback efter ett uppehåll på cirka sex månader
Men den här gången var allt helt annorlunda. Skadorna i fotleden till följd av vridningen var allvarliga. Det krävdes en komplicerad operation utförd av en specialist för att först lappa ihop den skadade foten. Därefter följde nästan sex månader av intensiv rehabilitering och träning. Men det var inte allt. Kevin Struck försökte vänja sin fot och kropp vid hög belastning igen. Bland annat tränade han i sand och genomförde ett individuellt rehabiliteringsprogram upp till tio gånger i veckan.
Det ingick även muskelträning för att stabilisera fotleden, träning i vattenkanalen och på AlterG-löpbandet med tyngdkraftsreducering. ”Tid var en riktig lyx för mig då”, säger den före detta handbollsproffsen när han beskriver sin situation och sina känslor vid den tiden. ”Men jag hade alltid målet i sikte att spela för mina rävar i Bundesliga igen. Det målet motiverade mig till 110 % under varje enskild träning eller rehabiliteringssession.”
Från sin ungdomsförening Füchse Berlin går han vidare till VfL Potsdam
Och så blev det också – efter ungefär ett halvår firade han sin comeback i handbolls-Bundesliga. Han hade nått sitt mål. Men vissa rutiner hade nu blivit en del av träningen och tävlandet. Så han bytte inte bara ut kryckorna mot specialskor, utan satte också på tejp och bandage inför varje träning och varje match. Det ökade stabiliteten och skyddet för fotleden. Först efter ett och ett halvt år spelade Kevin igen utan tejp och bandage.
Injektioner hade nu blivit en del av hans idrottsliv ibland. ”Men det värsta var att inga skor kändes riktigt bekväma längre på grund av alla tejpband och bandage, och den redan begränsade rörligheten i foten blev ännu sämre”, säger maskinteknikstudenten och sammanfattar sina största problem. ”Det ledde till slut till den obehagliga känslan av att min prestationsförmåga minskade.”
Trots detta fortsatte Kevin Struck att spela för Füchse Berlin i Handbolls-Bundesliga fram till 2020, innan han som junior gick över till tredjedivisionsklubben VfL Potsdam, där han blev vice europamästare, klubbvärldsmästare och vinnare av EHF-cupen. År 2022 avslutade han slutligen sin aktiva karriär.
Han håller kontakten med sporten genom Betterguards
Han har dock förblivit trogen sporten. Idag arbetar han, parallellt med sina studier, som biomekanisk ingenjör hos oss i Berlin och är delaktig i utvecklingen av bandaget med den flerfaldigt patenterade tekniken som fungerar som ett ”säkerhetsbälte” för fotleden. Kevin kom i kontakt med oss genom en annons. De innovativa produkterna och tjänsterna inspirerade honom direkt.
I november 2022 erbjöd han sig att hjälpa till i försvaret hos tredjedivisionsklubben Eintracht Hildesheim. Han var med i laget fram till årets slut.
Modernt fotledsbandage: Kevin ser fram emot att spela handboll på ett säkert sätt
Kevin uppskattar det innovativa fotledsstödet som kombinerar skydd, rörelsefrihet och komfort. Han får gång på gång bekräfta den höga kvaliteten hos detta fotledsbandage inom handbollen – i tester med idrottare, på testbänkar och i studier. ”Man kan använda detta bandage med ett intelligent vätskesystem för förebyggande åtgärder och rehabilitering”, säger han entusiastiskt om möjligheterna. Hans tidigare kollega Alexander Cossmann har nu varit skadefri i fyra år tack vare Betterguards. Skulle Kevin fortfarande spela handboll på högsta nivå idag om The BetterGuard hade funnits då? Troligtvis ja, säger han.
"Jag är väldigt glad över att få arbeta med en produkt efter min karriär som jag tror kan bli en riktig game changer för många idrottare. Jag kan varmt rekommendera alla handbollsspelare som är trötta på stela ortoser och tejp att prova The BetterGuard. Jag hoppas att detta anpassningsbara skydd och förebyggande av fotledsskador inom handboll kommer att få betydligt större genomslag i framtiden, eftersom nästan alla mina tidigare lagkamrater har haft detta problem någon gång.”
- Kevin Struck om handboll med bandagerad fotled
