Weniger Verletzungen beim Basketball mit unserer Sprunggelenkbandage
"Basketball genießt immer noch den Ruf, ein weitgehend kontaktloser Sport zu sein. Dementsprechend sind auch die Regeln gestaltet. Es reicht schon ein kleiner Touch auf die Hand des Gegenspielers, ...
Mit dem Fuß umgeknickt - Experten empfehlen PECH Schema
Du bist beim Sport oder im Alltag mit dem Fuß umgeknickt? Jetzt kommt es auf die richtige Behandlung an. Bei leichten Verletzungen empfiehlt der renommierte Sportmediziner Dr. Lukas das PECH Schema...
Beim Sport umgeknickt: Was tun bei Bänderriss?
Sprunggelenkverletzungen gehören zu den häufigsten aller Sportverletzungen und teilweise resultieren daraus lange Ausfallzeiten. Für die Rehabilitation bis zur Wiederkehr zum Sport kann man je nach...
Handball: Verletzungen am Sprunggelenk und ihre Statistik
"Handball, Verletzungen und Ausfallzeiten gehören irgendwie zusammen. Auf jeden Fall bekommst du diesen Eindruck, wenn du dir die Verletzungsstatistik verschiedener Sportarten einmal genauer anscha...
Was man zum Wandern braucht: Ausrüstung und Accessoires
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Stehst du noch auf Tennis, Badminton und Tischtennis - oder spielst du schon Pickleball? Das coole Rückschlagspiel stammt ursprünglich aus den USA, ist zu einem echten Trend geworden und erob...
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Das Sprunggelenk ist eine der wichtigsten Strukturen unseres Körpers, da es uns hilft, unser Körpergewicht zu tragen und uns zu bewegen. Das Sprunggelenk ist jedoch auch anfällig für Verletzungen. ...
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