LÄngsiktiga effekter av ett ligamentskada i fotleden: SÄ skyddar du din idrottskarriÀr
En snabb vridning, en skarp smĂ€rta â och plötsligt Ă€r det över:ett ligamentskada. MĂ„nga idrottare begĂ„r dĂ„ misstaget att underskatta skadan sĂ„ snart den initiala smĂ€rtan avtar. Men om du Ă„tergĂ„r ti...
Nils Lichtlein vid handbolls-EM 2026 med The BetterGuard
Nils har varit testare av vĂ„rt system â Betterguards â i mĂ„nga Ă„r. Han var med nĂ€r vi testade vĂ„r första prototyp i samarbete med FĂŒchse Berlin. För honom stod det klart att den innovativa teknike...
Recension: Kan â The BetterGuard â bli ett genombrott inom skadeförebyggande arbete?
"SÄ snart man Äterigen trÀnar aktiv stabilitet och nÀr man ÄtervÀnder till planen och det förebyggande arbetet, ÀrThe BetterGuard utan tvekan en banbrytande lösning. Det Àr hÀr The BetterGuard ...
Daniel âBoobyâ Gibson och vĂ„rt fotledsstöd för basket
"The fact that the product is so comfortable to wear makes it so perfect solution for use in professional sports . Because as an athlete you want a product that... does not limit its performanc...
Sjukgymnastik vid fotledsstukning: Varför fotledsskador Àr sÄ vanliga
Fotledsskador Àr besvÀrliga, farliga och medför en hel del problem. DÀrför Àr det oerhört viktigt med ett bra skydd, senast efter den första vridningen ! Det vet jag. BÄde i mitt yrke och privat, s...
Avskedsmatch: Martin Strobel tar ett kÀnslomÀssigt farvÀl
Lördagen den 14 januari 2023 var det dags, och matchen avbröts efter 55 minuter och 17 sekunder, vilket officiellt avslutade Martin Strobels idrottskarriÀr. Martin Strobel (36) njöt av sina sista m...
4 Ă„r utan skador tack vare Betterguards
Jag gĂ„r inte ut pĂ„ planen utan en â The BetterGuard â! Jag har testat fotledsstöd frĂ„n Betterguards i över fyra Ă„r nu â frĂ„n de första prototyperna till den slutgiltiga utformningen
Relaterade artiklar
Idrottsmedicin
Tejp eller bandage runt fotleden: Vad skyddar dig egentligen?
Att vrida fotleden Àr varje idrottares mardröm. Oavsett om man spelarbasket, handboll eller springer i terrÀng rÀcker det med en enda slarvig landning för att fotleden ska gÄ ur led. Det vÀcker gen...
TrÀningsprogram för kroppsviktstrÀning: Din guide till sÀker utveckling och konkreta resultat
Vill du Àntligen se synliga resultat istÀllet för att trÀna i blindo? En trÀningsplan för calisthenics ger dig struktur, tydliga övningar och framsteg. Du undviker slumpmÀssig trÀning, minskar risk...
Med etttrĂ€ningsprogram för hela kroppen kan du fĂ„ ut det mesta av din trĂ€ning â oavsett om du trĂ€nar pĂ„ gymmet eller hemma. VĂ„ra program ger dig struktur, förhindrar överbelastning och hjĂ€lper dig ...
Utan ett trĂ€ningsprogram för fotboll blir din trĂ€ning ostrukturerad. Med ett program, ett system och rĂ€tt stöd kan du trĂ€na mĂ„linriktat, förbĂ€ttra din uthĂ„llighet och teknik samt hĂ„lla formen â oav...
TrĂ€ningsprogram för muskeluppbyggnad â din guide till effektiv trĂ€ning
Med etttrÀningsprogram för muskeluppbyggnad trÀnar du inte lÀngre pÄ mÄfÄ, utan pÄ ett mÄlinriktat sÀtt. De rÀtta programmen Àr effektiva, lÀtta att följa och anpassade efter olika behov. PÄ sÄ sÀt...
Krav för idrottsmÀrken: Allt du behöver veta om brons-, silver- och guldmÀrkena
Kraven för idrottsmÀrket omfattar fyra omrÄden: uthÄllighet, styrka, snabbhet och koordination. Du mÄste ocksÄ visa att du kan simma. Med rÀtt förberedelser kan du nÄ brons-, silver- eller guldnivÄ...
Ăr du redo att lĂ„ta dig inspireras?
FrÄn skadeförebyggande rÄd och trÀningstips till det senaste inom sportteknik. FÄ tillgÄng till vÄrt bÀsta innehÄll som hjÀlper dig att röra dig bÀttre och ÄterhÀmta dig snabbare.