Fotboll är kung i Tyskland, men även sporter som handboll, friidrott och boxning är populära i landet. Detta gäller även tennis. Uppmuntrad av framgångarna hos de tidigare världsstjärnorna Boris Becker och Steffi Graf samt den nuvarande olympiska guldmedaljören Alexander Zverev har tennis sedan länge utvecklats till en av de mest populära sporterna i Tyskland. Intresset är ännu större i USA, inte minst tack vare stora turneringar som US Open och många världsklasspelare som Serena Williams, Chris Evert, Pete Sampras och många fler.
Världsomspännande uppsving: nästan 90 miljoner människor spelar tennis
I dag är mer än 1,5 miljoner tennisspelare medlemmar i det tyska tennisförbundet (DTB). Nästan 30 procent av de cirka 87 miljoner spelarna världen över spelar i USA. Det innebär mer än 26 miljoner aktiva spelare. Kina uppvisar liknande siffror.
Spelet spelas både inomhus och utomhus. Banorna är utrustade med en rad olika underlag. Förutom hårda banor används främst sand, mattor eller gräs som underlag. Med tiden har anläggningarna runt om i världen blivit allt modernare.
Tennisskador orsakade av kraftig belastning på rörelseapparaten
Detta gäller även själva spelet. Tekniken och den fysiska prestationen har nått en helt ny nivå under de senaste åren. Höga servhastigheter, extremt snabba bollväxlingar, ständiga växlingar mellan att stanna upp och gå framåt, samt en nästan piskliknande backhand och kraftfulla forehand-slag – modern tennis ställer de högsta kraven på din muskel- och skelettapparat, även på fritidsnivå.
Detta ökar också risken för skador inom tennis. Hur ofta och hur allvarliga skadorna blir, liksom din personliga risk att skadas, påverkas av olika faktorer.
Å ena sidan spelar din ålder, din fysiska konstitution och din tränings- eller konditionsnivå en avgörande roll i detta sammanhang. Å andra sidan påverkar även yttre förhållanden, såsom underlaget och temperaturen på planen, risken för skador.
Detta är de vanligaste tennisskadorna:
- Vrickningar i händer och fingrar
- Handledsskador
- armbågsskador
- Sår på axlarna och nyckelbenet
- Skador på bålen och ryggraden:
- knäsmärta och knäproblem
- Skador på underbenet och låret:
- Skador på fot och fotled
Tennisskador drabbar oftast fotleden
Ryckiga stopp och vändningar, plötsliga riktnings- och hastighetsförändringar eller till exempel att nå drop-shots genom korta sprintar nästan från stillastående – fötterna och framför allt fotlederna utsätts för stora påfrestningar både under träning och i matcher. Därför drabbas fötter och fotleder ofta av tennisskador.
Beroende på vilken typ av golvbeläggning och skoteknik som används varierar skaderisken med några procentenheter uppåt eller nedåt. Den så kallade vridskadan i den övre fotleden har visat sig vara den vanligaste skadan i detta område. Enligt statistiken är det oftast skador på fibulotalar-ligamenten som måste behandlas, det vill säga den klassiska ligamentsträckningen eller ligamentskadan.
Tennis: fotledsbandage med innovativ teknik revolutionerar behandlingen
Om du har skadat fotleden allvarligt när du spelat tennis finns det oftast risk för ett längre tvångsuppehåll. Det kan ibland ta upp till åtta veckor eller ännu längre tid för ett ligamentskada att läka. När det gäller både rehabilitering och förebyggande åtgärder har läkarna i åratal förlitat sig på optimal individuell skovård och inläggssulor samt skydd genom tejpning och användning av bandage och ortoser. Det stora problemet här är att konventionella ortoser är styva och kraftigt begränsar rörligheten, medan bandage ofta ger otillräcklig stabilitet. Dessutom passar de ofta inte bra i sportskor och är därför obekväma att ha på sig. De kan därför inte användas på planen under spel, eller endast i mycket begränsad utsträckning.
Innovativt bandage – fotleden vid tennis drar nytta av ny teknik
The BetterGuard har funnits sedan november 2022. Fotledsbandaget för tennis och många andra sporter är en verklig banbrytande innovation. Du drar nytta av en teknik med flera patent som ger nödvändig stabilitet tre gånger snabbare än en muskel. Sportbandaget fungerar som en kompressionsstrumpa under träning och stelnar på bara några millisekunder vid kritiska rörelser.
Fotledsbandaget återställer sedan lika snabbt ett helt rörligt utgångsläge. Denna kombination av snabbt och pålitligt skydd och fullständig rörelsefrihet gör det tekniskt unika fotledsbandaget till ett riktigt ess i tennis – redan från första serven.
De två WTA-tennisspelarna Bojana Marinkovic och Anastasiya Kuparev visar hur bra detta fungerar i praktiken. Vi är stolta över att ha dem båda som ambassadörer.
”I tennis byter vi ofta underlag. Det utsätter våra vrister för stor belastning, men sedan jag började använda The BetterGuard känner jag mig lättad och har mycket bättre stabilitet på banan.” – Bojana Marinkovic
"Inget känns bättre än att ha på sig The BetterGuard." – Anastasiya Kuparev
Som de två visar: Fotledsbandaget The BetterGuard ger dig alltid precis det skydd och den trygghet du behöver för att prestera på topp.
