El baloncesto sigue teniendo la reputación de ser un deporte en el que apenas hay contacto físico. Las reglas están diseñadas en consecuencia. Un pequeño toque en la mano del oponente es suficiente para que el árbitro lo clasifique como falta y lo sancione en consecuencia.
Sin embargo, en la práctica, más de un tercio de los jugadores se lesionan cada temporada. Según las cifras actuales, hay una media de 1,97 lesiones por temporada y jugador. El baloncesto, el fútbol y el balonmano son similares en cuanto a los tipos de lesiones más comunes. En los tres deportes, el muslo, la articulación de la rodilla y, sobre todo, la articulación del tobillo se ven especialmente afectados por las lesiones.
Los aterrizajes, las paradas y los giros someten al tobillo a un esfuerzo constante
El proceso de curación de las lesiones de tobillo puede durar desde unas pocas semanas hasta varios meses, dependiendo de la gravedad de la lesión. A pesar de recuperarse de la lesión, el tobillo suele seguir causando problemas menores y mayores después. El baloncesto, en particular, es un deporte en el que los saltos altos y potentes, las paradas repentinas y los giros bruscos se encuentran entre los patrones de movimiento clásicos.
Para rendir al máximo en el baloncesto, es necesario tener un tobillo completamente intacto. Estas lesiones fueron la perdición del exjugador de la NBA Daniel «Booby» Gibson y, en última instancia, le obligaron a retirarse.
Cómo prevenir las lesiones de tobillo en el baloncesto con The BetterGuard
Por lo tanto, la protección de los tobillos debe ser una prioridad. Se aplica lo siguiente: ¡Prevención en lugar de tratamiento! Con The BetterGuard, ahora tienes a tu disposición una solución innovadora para una protección y prevención eficaces. El vendaje combina la máxima protección con una libertad de movimiento natural sin restricciones. Gracias al innovador minipistón que lleva en su interior, actúa de forma mucho más inteligente que los vendajes convencionales en situaciones críticas.
El efecto protector en caso de un giro crítico del tobillo es comparable al de las vendas rígidas. Sin embargo, The BetterGuard le ofrece un alto grado de libertad de movimiento en los movimientos normales y no le limita. No dude en leer más sobre los resultados de un estudio comparativo entre las vendas tradicionales y The BetterGuard y cómo prevenir las lesiones en el baloncesto.
Los movimientos bruscos como causa habitual de las lesiones en el baloncesto
Hay varias razones por las que las lesiones de tobillo también son lesiones típicas en el baloncesto. Por un lado, se debe a la compleja estructura de las articulaciones del tobillo. Varios ligamentos estabilizan esta articulación del pie. En el interior, la correa Delta en forma de abanico proporciona la estabilidad necesaria. Por otro lado, el exterior está estabilizado por tres bandas dispuestas en forma de T. Si se produce un movimiento de torsión, en la mayoría de los casos se estiran los ligamentos externos. En el peor de los casos, incluso se rompen. Por otro lado, las causas de muchas lesiones en el baloncesto residen, en particular, en los movimientos rápidos y bruscos combinados con saltos y aterrizajes.
Los músculos no siempre son capaces de intervenir a tiempo para estabilizar
El tobillo asume funciones importantes que hacen posibles estos movimientos y saltos. Como resultado, los tobillos de los jugadores de baloncesto están expuestos a un estrés constante durante los partidos y los entrenamientos . Los músculos que rodean el tobillo también desempeñan un papel importante aquí: tienen la tarea de estabilizar adicionalmente el tobillo. Dado que los movimientos de torsión suelen ser rápidos, los músculos no siempre pueden reaccionar a tiempo e intervenir para estabilizar. La consecuencia de esto: se produce un desgarro en el ligamento externo.
Gracias a la tecnología única de Betterguards (BG POWER), el mecanismo de protección de The BetterGuard reacciona tres veces más rápido que el músculo y, por lo tanto, puede proteger eficazmente contra las torsiones en estas situaciones.
El atletismo y la dureza han aumentado enormemente en el baloncesto
A esto se suma el hecho de que, entretanto, el baloncesto ha adquirido un grado de dureza que no existía en esta forma en épocas anteriores. A menudo se dan codazos o se intenta socavar el equilibrio y la precisión con un tiro en suspensión, por ejemplo, mediante toques ocultos.
El atletismo y la potencia han alcanzado desde hace tiempo un nivel completamente nuevo. Justo debajo de la canasta a veces se libra una auténtica lucha. Porque es precisamente ahí donde a menudo chocan pívots que pesan más de 100 kilogramos. Entonces utilizan esta masa y potencia de forma masiva para poder abrirse paso.
Baloncesto + The BetterGuard = Prevención de lesiones
Al hacer un mate, la tensión sobre el propio cuerpo y, especialmente, sobre el tobillo también es enormemente alta. En estos casos, el riesgo de lesión es siempre mayor al aterrizar . Incluso la más mínima desviación en la postura puede afectar negativamente al aterrizaje después del salto, provocando un esguince de tobillo .
Esto también puede ocurrir con movimientos bruscos y cambios rápidos de dirección. En este caso, nuestra venda para el tobillo BetterGuards, que es a la vez protectora y cómoda, puede prevenir las lesiones causadas por torceduras o esguinces. Al mismo tiempo, reduce la gravedad de las lesiones y mantiene la libertad de movimiento natural. El baloncesto, la prevención de lesiones y The BetterGuard siempre deben mencionarse en el mismo contexto.
