Amon-Ra en Equanimeous St. Brown treden toe tot Betterguards als wereldwijde ambassadeurs

Einen Trainingsplan erstellen: So erreichst du dein Ziel

Du willst einen Trainingsplan erstellen, der dich wirklich voranbringt? Dann brauchst du mehr als gute Vorsätze: eine klare Struktur, ein realistisches Ziel und Tools, die dir helfen, dranzubleiben...

Dein Halbmarathon Trainingsplan – strukturiert laufen, sicher ankommen

Mit einem guten Halbmarathon-Trainingsplan bleibst du motiviert und verletzungsfrei. Unsere Produkte unterstützen dich gezielt und sorgen für Stabilität im Training und Sicherheit beim Wettkampf. W...

HIIT Trainingsplan: So erreichst du mehr in weniger Zeit

High Intensity Interval Training bringt dich weiter, wenn du es richtig aufbaust. Ein HIIT Trainingsplan sorgt für Struktur, klare Reize und echte Fortschritte. Statt planlos zu trainieren, bekomms...

PR: Arbeitssicherheit - Betterguards mit innovativem Schutz vor Knöchelverletzungen im Arbeitsumfeld

Jeder, der schon einmal eine Knöchelverletzung hatte, kennt sie: die schmerzhafte Dehnung der Bänder, manchmal sogar das Geräusch eines Bänderrisses, wenn man den Knöchel umknickt. Sowohl bei der ...

Betterguards ist Gewinner des Lightweight Award 2023 in der Kategorie „Gesundheitswesen“

Am 24. Mai 2023 wurden in Berlin erstmals die Lightweight Awards verliehen. In fünf verschiedenen Kategorien konnten sich Unternehmen aus Berlin für den Innovationspreis für Leichtbaulösungen bewer...

Kevin Struck und sein Weg zu Betterguards

Sport zählt zu den beliebtesten Hobbys weltweit. Auch in Deutschland steht die sportliche Aktivität bei vielen weit oben auf der Agenda. Besonders für Profis steht dagegen immer die eigentliche Per...

Mobility Training: So bleibst du beweglich und stabil

Mobility Training schützt deine Gelenke, verbessert deine Technik und macht dich beweglicher. Bei uns findest du nicht nur das passende Know-how, sondern auch Tools, die dich im Alltag und beim Spo...

Die richtige Orthese fürs Sprunggelenk: Stabilität, Schutz und volle Beweglichkeit

Mit einer passenden Orthese für dein Sprunggelenk stabilisierst du deinen Knöchel, beugst Verletzungen vor und holst dir deine Beweglichkeit zurück. Hier liest du, worauf es bei der Auswahl ankommt...

Was ist ein Bänderriss? Ursachen, Symptome und Behandlung im Überblick

Ein Bänderriss ist eine Verletzung, bei der eines oder mehrere Bänder in einem Gelenk reißen, meist durch plötzliches Umknicken oder Verdrehen. Die häufigsten Symptome sind starke Schmerzen, Schwel...

Geschwollener Knöchel: Ursachen, Symptome und Hilfe für Sportler

Ein geschwollener Knöchel kann plötzlich auftreten – nach dem Sport, ohne erkennbaren Grund oder sogar ganz ohne Schmerzen. Doch was steckt dahinter? Eine harmlose Reizung, eine ernste Verletzung o...

Häufige Verletzungen beim Fußball - so reduzierst du dein persönliches Risiko

Ob Kreisligaspieler, besonders ambitionierter Amateurkicker, Halbprofi oder Lizenzspieler der 1. und 2. Bundesliga - Verletzungen sind beim Fußball allgegenwärtig. Dass dabei allerdings die Anzahl...

Gute Schuhe für dein Sprunggelenk – Prävention im Sport mit intelligenter Bandage

Ob du unterm Korb zum Dunk ansetzt oder für die nächste Abenteuerwanderung trainierst, eines ist sicher: Deine Sprunggelenke sind hohen Belastungen ausgesetzt und ihre Gesundheit spielt eine wicht...

Joggen nach Sprunggelenkverletzung - mit intelligenter Bandage kein Problem

Läufst du auch regelmäßig? Vielleicht im Wald, im nahegelegenen Park oder auf einer asphaltierten Strecke mitten in der Stadt? Dann bist auch du ein Teil einer riesigen Jogger-Community. Wie belieb...

Verletzungen beim Tennis: Sprunggelenkbandage für Rehabilitation und Prävention

König Fußball regiert zwar in Deutschland, aber auch Sportarten wie Handball, Leichtathletik oder Boxen sind hierzulande beliebt. Das gilt auch für den Tennissport. Forciert von den Erfolgen der fr...

Joggen im Wald - Wie noch so kleine Unebenheiten für Probleme sorgen

In den vielen Jahren, die ich schon auf dem Fußballplatz stand, musste ich auch viele Verletzungen einstecken: insbesondere Sprunggelenksverletzungen. Sobald dein Sprunggelenk einmal betroffe...