Amon-Ra en Equanimeous St. Brown treden toe tot Betterguards als wereldwijde ambassadeurs

Maak een trainingsplan: hoe u uw doel kunt bereiken

Wil je een trainingsschema opstellen waarmee je echt vooruitgang boekt? Dan heb je meer nodig dan alleen goede voornemens: een duidelijke structuur, een realistisch doel en hulpmiddelen die je help...

Je trainingsschema voor de halve marathon – loop op een gestructureerde manier, finish veilig

Met een goed trainingsschema voor de halve marathon blijf je gemotiveerd en blessurevrij. Onze producten bieden gerichte ondersteuning en zorgen voor stabiliteit tijdens de training en veiligheid t...

HIIT-trainingsplan: hoe je meer bereikt in minder tijd

High-intensity interval training brengt je verder als je het goed structureert. Een HIIT-trainingsplan biedt structuur, duidelijke prikkels en echte vooruitgang. In plaats van doelloos te trainen, ...

PR: Arbeitssicherheit - Betterguards mit innovativem Schutz vor Knöchelverletzungen im Arbeitsumfeld

Jeder, der schon einmal eine Knöchelverletzung hatte, kennt sie: die schmerzhafte Dehnung der Bänder, manchmal sogar das Geräusch eines Bänderrisses, wenn man den Knöchel umknickt. Sowohl bei der ...

Betterguards is a winner of the Lightweight Award 2023 in the category "Healthcare"

On May 24, 2023, the Lightweight Awards were presented for the first time in Berlin. Companies from Berlin could enter five different categories for the Innovation award for lightweight solutions ...

Kevin Struck and his journey to Betterguards

Sport is one of the most popular hobbies worldwide. In Germany, too, physical activity is high on the agenda for many. For professionals, on the other hand, the measurable performance is always in ...

Mobiliteitstraining: hoe je flexibel en stabiel blijft

Mobiliteitstraining beschermt je gewrichten, verbetert je techniek en maakt je flexibeler. We geven je niet alleen de juiste kennis, maar ook hulpmiddelen die je beschermen tegen blessures in het d...

De juiste enkelbrace: stabiliteit, bescherming en volledige mobiliteit

Met de juiste enkelbrace kunt u uw enkel stabiliseren, blessures voorkomen en uw mobiliteit terugkrijgen. Hier leest u waar u op moet letten bij het kiezen van een brace en welke verschillen er zij...

What is a torn ligament? Overview of causes, symptoms, and treatment

A torn ligament is an injury in which one or more ligaments in a joint tear, usually due to sudden twisting or turning. The most common symptoms are severe pain, swelling, and limited movement. In ...

Gezwollen enkel | Oorzaken, symptomen & hulp

Heb je je enkel verstuikt en heb je nu een gezwollen enkel? Hier vind je alles wat je moet weten over de belangrijkste oorzaken en symptomen, en krijg je snelle tips om de zwelling te verlichten. O...

Common injuries in soccer - how to reduce your personal risk

  Whether you are a district league player, a particularly ambitious amateur soccer player, a semi-professional player or a licensed player in the 1st and 2nd Bundesliga - injuries are omnipresent...

Good shoes for your ankle – prevention in sports with intelligent supports

  Whether you're trying to dunk under the basket or training for your next adventure hike, one thing is certain: your ankles are exposed to a lot of stress and their health plays an important role ...

Jogging after an ankle injury - no problem with an intelligent brace

Do you also run regularly? Maybe in the forest, in a nearby park or on a paved road in the middle of the city? Then you too are part of a huge jogger community . The statistical figures alone make ...

Tennis injuries: ankle support for rehabilitation and prevention

Football is king in Germany, but sports such as handball, athletics and boxing are also popular in this country. This also applies to tennis . Encouraged by the successes of the former world stars ...

Jogging in the forest - how even the smallest bumps can cause problems

In the many years that I've been on the soccer field, I've also suffered a lot of injuries: especially ankle injuries . Once your ankle is affected, it can happen again and again. Just a while ago...