IJsbaden: waarom sporters zweren bij koudwatertherapie
Sporters uit alle sporttakken zweren bij ijsbaden om spierpijn te verlichten. Maar zijn ze ook geschikt voor niet-sportieve mensen?
Pijn in de enkel tijdens het lopen?: Veelvoorkomende oorzaken en behandelingen
Als u last heeft van pijn in uw enkel tijdens het lopen, bent u niet de enige. We onthullen het mysterie achter enkelpijn, inclusief veelvoorkomende oorzaken en behandelingen.
De historische ontwikkeling van de sportenkelbrace
Of je nu amateur of professional bent, veel mensen houden van sporten. Helaas zijn blessures onvermijdelijk. Sport is een van de belangrijkste oorzaken van gescheurde enkelbanden. Handbal is bijvo...
Vergelijking van enkelbraces: Charité-testonderzoek
Om de werking en toegevoegde waarde van onze technologie aan te tonen, hebben we in 2019 samen met de Charité Berlin en de TU Berlin een onderzoek uitgevoerd. Het onderzoek werd gefinancierd door h...
Gerelateerde verhalen
Sportblessures
Gescheurde band: hoe lang moet je sporten vermijden? Je weg terug naar de training
Een verkeerde landing na een sprong, een vervelende verdraaiing tijdens een tackle, en plotseling is het zover: die scherpe pijn in je enkel voorspelt meestal niets goeds. De diagnose van een gesch...
Ligamentverrekking: symptomen, duur en hoe je het herstel kunt versnellen
Een misstap tijdens het joggen, struikelen over een stoeprand of een onvoorzichtige beweging tijdens voetbal – een ligamentverrekking is een van de meest voorkomende sportblessures. Meestal treft h...
Kinesiophobia: wanneer angst voor blessures je remt en hoe je deze kunt overwinnen
Je staat op het veld, de bal komt op je af, maar in je hoofd speelt zich een heel ander scenario af: wat als ik weer omknik? Wat als de band scheurt? Deze blokkade in je hoofd heeft een naam: kines...
Een verstuikte enkel 's nachts genezen: wat werkt echt?
Een plotselinge draai, een onhandige landing of een misstap tijdens je training – en voor je het weet heb je een blessure aan je enkel. Als je hier terecht bent gekomen, heb je waarschijnlijk pijn ...
Gezwollen enkel | Oorzaken, symptomen & hulp
Heb je je enkel verstuikt en heb je nu een gezwollen enkel? Hier vind je alles wat je moet weten over de belangrijkste oorzaken en symptomen, en krijg je snelle tips om de zwelling te verlichten. O...
Veelvoorkomende blessures bij voetbal - hoe u uw persoonlijke risico kunt verminderen
Of je nu een districtscompetitiespeler bent, een bijzonder ambitieuze amateurvoetballer, een semi-professionele speler of een licentiespeler in de 1e en 2e Bundesliga - blessures zijn alomtegenw...
Klaar om geïnspireerd te raken?
Van blessurepreventie en trainingstips tot de nieuwste sporttechnologie. Ontvang al onze beste content om je te helpen beter te bewegen en sneller te herstellen.